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건강80

작년말 건강검진에서 142 작년말 건강검진에서 142가 나와서 고혈압1기 판정을... 열심히 운동하고 일기를 적어서 130이하로 떨어지게 해보려고 합니다 숙면을 취해야 하는데... 앗 최근에 일하느라 바빠서 운동을 조금 게을리 했더니 살이쪄서 비만이네요 ㅜㅜ BMI 25 이상이면 비만입니다. https://stockzero.net/ko/bbs/board.php?bo_table=h_high&wr_id=19&page=2 작년말 건강검진에서 142 작년말 건강검진에서 142가 나와서 고혈압1기 판정을...열심히 운동하고 일기를 적어서 130이하로 떨어지게 해보려고 합니다숙면을 취해야 하는데...앗 최근에 일하느라 바빠서 운동을 조금 게을 stockzero.net 2022. 5. 10.
건강보험자격득실 확인서 은행에서 계좌개설시에 이것을 요구하는 경우도 있는 것 같습니다 https://www.gov.kr/portal/service/serviceInfo/PTR000050333 건강보험 자격득실 확인서 | 정부서비스 | 정부24 접속량이 많아 접속이 불가능합니다. 잠시 후 다시 접속해주세요 www.gov.kr 2022. 3. 28.
보드카를 순하게 마시려면 오렌지주스와 함께 보드카는 ‘시베리아를 녹이는 술’이라 불릴 만큼 러시아 사람들 누구나 즐기는 대표적인 국민주이다. 보드카라는 말은 러시아의 물(Voda Boa)이라는 단어에서 유래되었으며 옥수수 호밀 보리 감자 등을 원료로 만들며 증류하는 과정에서 자작나무로 만든 숲에 통과시켜 냄새를 제거한 술이다. 보드카는 자작나무 활성탄으로 여과를 하기 때문에 색이 없고 냄새가 없어 칵테일의 베이스로 사용되지만 추운 지방 사람들은 스트레이트로 마시기도 한다. https://stockzero.net/ko/bbs/board.php?bo_table=h_fset&wr_id=92 보드카를 순하게 마시려면 오렌지주스와 함께 보드카는 ‘시베리아를 녹이는 술’이라 불릴 만큼 러시아 사람들 누구나 즐기는 대표적인 국민주이다. 보드카라는 말은 러시아.. 2022. 3. 27.
막걸리와 홍어가 만났을 때 홍어는 상어가 바다 밑바닥에 살 때 환경여건에 의해 변형된 가오리과에 속하는 물고기로 상어와 영양 성분이나 맛이 비슷한 특징이 있다. 특히 연골어류도 다른 어류보다 요소, 암모니아, 트리메틸아민 등을 많이 함유하고 있으며 관절염과 골다공증 예방에 효과가 있고 지방 함유량도 적어 다이어트 식품으로도 추천할만하다. https://stockzero.net/ko/bbs/board.php?bo_table=h_fset&wr_id=88 막걸리와 홍어가 만났을 때 홍어는 예부터 임금님의 진상품에만 올려놓을 만큼 귀한 음식이며 특히 흑산도 홍어는 예나 지금이나 최고로 친다. 요즘은 국산은 물량이 달려 칠레, 중국, 미국 등지에서 수입한 것 들이 대부 stockzero.net 2022. 3. 27.
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