반응형 건강/관절염2 관절 (연골세포)/관절염 에 좋은 영양소와 음식 건강관련 글을 쓰면서 좀더 체계적인 연구가 필요하다 싶어서 일반인이 쉽게 검색해서 참조할 수 있는 사이트를 만들고 계속 보충할 계획입니다 http://stockzero.net/ko/bbs/board.php?bo_table=h_nutri 영양소 1 페이지 > 나의 일상의 시작 영양소 1 페이지 > 나의 일상의 시작 stockzero.net 연골세포에 좋은 영양소 관절의 유연성에 중요한 역할을 하는 연골은 연골세포로 이루어졌는데 몸은 계속 연골세포를 생성한다고 한다. 연골세포의 소모와 재생에 균형을 이루면 관절은 퇴행이 일어나지 않는데 나이가 들면서 신체의 신진대사가 원활하지 못하여 필요한 영양성분을 제때 생성하지 못해서 연골세포를 만들지 못하면 관절퇴행이 일어난다는 것이다. 관절의 퇴행은 어쩔 수 없는 것.. 2021. 7. 20. 무릎 퇴행성관절염-슬개건염 이란 3km 도보여행을 한지 40여일이 되는데 어제부터 걷는데 왼쪽 무릎이 약간 불편해서 혹시 관절염인가 싶어서 연구를 해보기로 한다. 글을 읽으면서 드는 생각은 내가 참 질병에 대해서 무식하구나 ^^ 이다. 전문가는 아니지만 제 증상을 바탕으로 최대한 문헌을 참조하고 (저는 책을 주로 참조하고 유투브에서 나오는 정보는 너무 방대하고 가장 중요한 것은 제가 머리가 나빠서 시청을 하고 전부 기억을 못합니다 ^^ 그래서 이 정보는 배제합니다) 인터넷 정보는(블로그포함) 참조하고 책에서 검증을 해서 적어보겠습니다. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 무릎의 구조를 먼저 살.. 2021. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
